MX
El Tezal, BCS

FUERZARITMOPOTENCIADISCIPLINACOMUNIDADRESISTENCIA

Atletas entrenando con balón medicinal y sandbag en el box de Instiinto

Open Gym

Entrenamiento libre e independiente con acceso total a las instalaciones. Sin horarios fijos ni clases guiadas, es el espacio ideal para sumar volumen, trabajar tus propios objetivos o entrenar a tu ritmo.

Hyrox

Desarrolla las capacidades clave para rendir al máximo en HYROX PERFORMANCE. Esta clase combina fuerza específica, capacidad aeróbica y carrera en entrenamientos estructurados para mejorar tu resistencia, potencia, eficiencia y desempeño, ya sea que busques competir o simplemente llevar tu condición física al siguiente nivel.

Strenght

Entrenamiento estructurado de fuerza y movimientos funcionales enfocado en técnica, control y progresión constante. Adaptado a todos los niveles para desarrollar masa muscular, elevar tu rendimiento físico y obtener resultados reales de forma segura.